Jooga luonnossa

HINTA ALKAEN
299€

KESTO
1.5 TUNTIA

SOPII
KAIKILLE

TUOTEKATEGORIARyhmäohjelmat

Upeassa luonnossa on tilaa hengittää. Sen tunnet pian, kun teet joogaharjoitusta ulkona. Joogaharjoitus luonnossa avaa aistit ja luo harjoituksestasi aivan uuden kokemuksen. Tunnet, kuinka mieli asettuu ja keho virkistyy. Tiivistämme huomiomme omaan hengitykseen ja siihen, kuinka ilma virtaa rintakehään ja vatsan pohjaan asti. Rintakehä laajenee ja olo tuntuu jo erilaiselta.

Kuulemme linnun laulun, tuulen kosketuksen, tunnemme juurtuvamme ja samalla olevamme yhtä luonnon kanssa. Lempeä joogaharjoitus syventää hengitystäsi tuoden puhdasta ilmaa rintakehään, keuhkoihin ja sydämeen. Joogaharjoituksessa huomioidaan yksilölliset toiveet.
Joogaharjoituksen jälkeen rentoudumme ja teemme lyhyen istumameditaation. Ohjattu 1,5 tunnin ohjelma metsässä.

Takuulähdöt

toukokuu - syyskuu

 

Hinta

1-10 henkilöä: 299 € / ryhmä
11-20 henkilöä: 399 € / ryhmä

Lisämaksusta: kuljetus lähtöpaikkaan Vaattungin Kämppäkartanolta

Hinta sisältää

  • Ohjatun 1,5 tunnin joogaohjelman metsässä.

Lähetä tarjouspyyntö